Ikke alle podukter med curcumin på markedet er like. 

Forskere fra USA undersøkte fem forskjellige produkter med curcumin, og fant stor forskjell i aktivitet i både anti-inflammatoriske og antioksidative egenskapene mellom de undersøkte curcumin-tilskuddene. 

Forskerne bak undersøkelsen konkluderer med at Curcumin C3 Complex er den mest aktive av de undersøkte tilskudd.

Vår evne til å konsentrere oss og motta informasjon har stor betydning for vår læring.

En nederlansk undersøkelse publisert i tidsskriftet Nutrients, viser at ungdommer som har høyest blodverdier av omega-3 også er de som har de største prosesseringsferdigheter (evnen til å motta og bearbeide informasjon).

Det er spesielt omega-3 fettsyren EPA (eikosapentaensyre) som i flere studier her skiller seg positivt ut.

Listen to Dr. Karen Corbin of the Translational Research institute of Metabolism & Diabetes, Florida Hospital talk about how important choline is for a healthy liver.