Stor forskjell på biologisk aktivitet i curcumin-tilskudd

22.11.2016

Ikke alle podukter med curcumin på markedet er like. 

Forskere fra USA undersøkte fem forskjellige produkter med curcumin, og fant stor forskjell i aktivitet i både anti-inflammatoriske og antioksidative egenskapene mellom de undersøkte curcumin-tilskuddene. 

Forskerne bak undersøkelsen konkluderer med at Curcumin C3 Complex er den mest aktive av de undersøkte tilskudd.

Les mer

Studie: Bedre læringsferdigheter med mer omega-3

22.11.2016

Vår evne til å konsentrere oss og motta informasjon har stor betydning for vår læring.

En nederlansk undersøkelse publisert i tidsskriftet Nutrients, viser at ungdommer som har høyest blodverdier av omega-3 også er de som har de største prosesseringsferdigheter (evnen til å motta og bearbeide informasjon).

Det er spesielt omega-3 fettsyren EPA (eikosapentaensyre) som i flere studier her skiller seg positivt ut.

Les mer

Choline for a healthy liver

22.11.2016

Listen to Dr. Karen Corbin of the Translational Research institute of Metabolism & Diabetes, Florida Hospital talk about how important choline is for a healthy liver.

Les mer

Choline og betain kan motvirke insulinresistens og diabetes type 2

22.11.2016

Et stort inntak av karbohydrater over lang tid kan «slite ut» kroppens insulin, et hormon som produseres i bukspyttkjertelen.  Normalt vil insulin sette kroppen vår i stand til å lagre overskudd av glukose (sukker)  i vevene, som så blir brukt som energi.  Hos noen personer slutter vevene å reagere på insulin – de blir insulinresistente.  Et studie som nylig er publisert viser til at et økt inntak av cholin, som er et B-vitaminlignende stoff, kan motvirke insulinresistens.

Les mer

Økt B-vitamin under graviditet reduserer risiko for eksem hos barnet

22.11.2016

Gravide med høyere verdier av B-vitaminer forbindes med en redusert risiko for å utvikle eksem hos barnet, ifølge en ny studie. 

En mangel på B-vitaminer, og spesielt B3 har lenge blitt pekt på som en faktor for å utvikle allergirelaterte plager som både astma og irriterte tarmsykdom (IBD).

Les mer