Curcumin

Curcumin forsterker effekten ved behandling av psoriasis

Empiriske tilbakemeldinger og rapporter har pekt på at tilskudd av curcumin kan lindre og dempe psoriasis-plager. 

Psoriasis er en kronisk inflammatorisk lidelse i hud, negler og ledd som gir en betydelig dårligere livskvalitet og berører omtrent 3% av verdens befolkning.  Dagens behandling består i hovedsak å gi pasienter med psoriasis steroidkremer.

Nå er det dokumentert at tilskudd med curcumin kan gi ekstra behandlingshjelp for de med psoriasis.

Curcumin fra gurkemeie like effektiv mot depresjon som antidepressivet fluoxetin

En undersøkelse nylig publisert i tidsskriftet Phytotherapi Research, bekrefter for første gang at curcumin, et polyfenol fra gurkemeie er like effektivt medikament for å behandle depresjon som fluoxetin (et legemiddelsubstans best kjent under navnet Prosac), uten å løpe risiko for bivirkninger.

Curcumin gir mindre smerte ved slitasjegikt i knær

Curcumin fra gurkemeie tatt sammen med piperin fra sort pepper, viser seg i en ny randomisert studie å kunne redusere symptomer ved slitasjegikt i kne.

Idrettsutøvere restituerer seg raskere med tilskudd av curcumin etter tung trening

For første gang er det nå dokumentert at tilskudd med curcumin fra gurkemeie kan redusere DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness  - eller smerte og stivhet i muskulatur forbundet med tung trening og konkurranse), ifølge en ny randomisert og placebokontrollert studie fra New Zealand.

Kurkumin og sort pepper effektivt som tilleggsbehandling ved hjerte- og karsykdommer og diabetes

Kurkumin er nå blitt godt kjent som et av de beste naturmidler effektivt mot kroniske betennelser i kroppen. 

Nå viser en nyere studie at en kombinasjon av curcumi og piperine (ekstrakt fra sort pepper) er effektivt som tilleggsbehandling for behandling metabolsk syndrom, en samlebetegnelse for høyt blodtrykk, forhøyet kolesterol, høyt triglycerid i blod, insulinresistens, diabetes type 2 og en for stor midje.

Longvida Curcumin - dokumentert å ha 65 ganger høyere biotilgjengelighet

Curcumin, det gule fargestoffet fra gurkemeie er et av de mest spennende virkestoffer naturen tilbyr oss, med snart 6000 publiserte studier som viser potensielle og spennende helsegevinster.  Ulempen med curcumin er at kroppen vår har vanskeligheter med å ta opp curcumin.  Biotilgjengeligheten er altså lav, noe som krever høye doser for å oppnå disse helsegevinstene.

Longvida Curcumin er en ny form for curcumin hvor man har greid å øke biotilgjengeligheten med hele 65 ganger, sammenlignet med vanlig curcumin-ekstrakter.  Longvida Curcumin finner du i Reumex Curcumin fra Biosan, et produkt spesiallaget for å lindre ømme og stive ledd.

Under følger en kort teskt om hva som gjør Longvida Curcumin så unik, og hvorfor kun små doser gir stor gevinst:

Slik øker du biotilgjengeligheten og får bedre effekt av curcumin

Curcumin er et av de mest populære tilskudd på markedet, og mange opplever god effekt av curcumin, spesielt for ømme og stive ledd.  

Utfordringen med curcumin er at disse virkestoffene har en lav biotilgjengelighet i kroppen, og ofte må man ta regemessige og store doser for å oppleve alle de positive fordelene.  Følger du disse enkle rådene - vil du raskere kunne oppleve de gode egenskapene ved curcumin.

Stor forskjell på biologisk aktivitet i curcumin-tilskudd

Ikke alle podukter med curcumin på markedet er like. 

Forskere fra USA undersøkte fem forskjellige produkter med curcumin, og fant stor forskjell i aktivitet i både anti-inflammatoriske og antioksidative egenskapene mellom de undersøkte curcumin-tilskuddene. 

Forskerne bak undersøkelsen konkluderer med at Curcumin C3 Complex er den mest aktive av de undersøkte tilskudd.

Tilskudd av curcumin reduserer muskelslitasje etter trening

Nok et studie dokumenterer at idrettsutøvere bør se nærmere på daglig bruk av et høykvalitetsprodukt basert på curcumin-ekstrakt. 

Tidligere i år kom det første studie som viser at idrettsutøvere restituerer seg raskere når de får et tilskudd av curcumin1, og nå viser et nytt studie fra USA at curcumin reduserer muskelskader og betennelsesfaktorer etter trening.