Sink

Eldre bør styrke sitt immunforsvar med tilskudd av sink

Infeksjoner som oppstår hos eldre pasienter i sykehus og sykehjem er et stort problem, og øker risiko for død. 

Sink er helt essensielt for å regulere immunrespons og T-cellenes funksjon, som normalt reduseres med alderen.  Eldre på pleie- og sykehjem vil derfor ha stor nytte av et daglig tilskudd med sink for et sterkere immunforsvar, som igjen reduserer risiko for infeksjoner med påfølgende unødvendige lidelser og tidlig død.  Dette ifølge forskere ved Harvard Medical School.

Immunsystemet - immunforsvaret

Verdens mest unike og intelligente forsvarssystem finner du ikke i noen militærtropp, men i din egen kropp. Her får du en kort innføring i hovedtrekkene om celler og proteiner som er på evig jakt etter inntrengere, dreper dem, husker dem, og stadig ruster opp i rekkene.

Kilde: NHI.no
(04-04-2017)

Sidestepping Sarcopenia: Avoiding the Loss of Muscle Mass

From early middle age on, most of us lose muscle mass. It’s not inevitable – a very physically active lifestyle can delay or prevent this – but people who are physically inactive lose up to 5% of their muscle mass per decade from age 30.

Sink reduserer fødselskomplikasjoner og gir mindre infeksjoner hos spebarn

Sink er et ofte oversett mineral for gravide kvinner, og har dessverre kommet i skyggen for både jern og folat som myndigheter verden over anbefaler gravide å ha et tilstrekkelig inntak av. 

Egyptiske forskere oppfordrer nå til at mineralet sink også blir anbefalt til gravide kvinner som er i risikosonen for å komme i underskudd, basert på nylige funn som de har publisert i British Journal of Nutrition.