Protein

Kollagene peptider kombinert med trening gir økt muskelvekst og - styrke hos eldre

2019-01-11 Relevans: Ekstra høy

Aldersrelatert tap av muskelmasse og –styrke er en risikofaktor for fall og brudd.

Tap av muskelstyrke og -masse kan dramatisk redusere livskvalitet hos eldre som så må ha hjelp til å greie hverdagslige sysler.  I sin ytterste konsekvens kan det føre til uførhet, og økt dødelighet.

Les mer

Ned i vekt med proteinrik frokost

2020-01-08 Relevans: Ekstra høy

Mange ungdommer - og spesielt jenter, hopper over frokost i den tro at det hjelper til med å holde vekten, eller å gå ned i vekt.  Det er beviselig feil.  Det er en stor sammenheng mellom overvekt og det å hoppe over frokosten.

Les mer

Whey protein (myseprotein) overlegen soyaprotein på gjenoppretting av muskelvekst og vekstmarkører

2019-04-02 Relevans: Ekstra høy

Vegetabilsk protein er like bra som animalsk protein er det mange som hevder.  Dette er dog en sannhet med veldig store modifikasjoner, ifølge enda en undersøkelse.

Les mer