Alzheimers syndrom

Omega-3 EPA og DHA kan forebygge alderssvekkelse av hjernen

2014-04-28 Relevans: Ekstra høy

Resultater fra en undersøkelse av nesten 1000 personer fra USA ble i helgen lagt frem på Experimental Biology 2014, hvor lavt inntak av omega-3 fettsyrene EPA og DHA settes i sammenheng med alderssvekkelse av hjernen.

Les mer

Omega-3 og hjernefunksjon - hva skal man velge, EPA eller DHA?

2015-08-06 Relevans: Ekstra høy

Hva slags fiskeolje skal man velge ved ADHD, dysleksi, autisme, depresjoner, angst og demens?

Les mer

Slik øker du biotilgjengeligheten og får bedre effekt av curcumin

2015-06-28 Relevans: Høy

Curcumin er et av de mest populære tilskudd på markedet, og mange opplever god effekt av curcumin, spesielt for ømme og stive ledd.  

Utfordringen med curcumin er at disse virkestoffene har en lav biotilgjengelighet i kroppen, og ofte må man ta regemessige og store doser for å oppleve alle de positive fordelene.  Følger du disse enkle rådene - vil du raskere kunne oppleve de gode egenskapene ved curcumin.

Les mer