New Clinical Study: You are what you eat

Researchers at Nottingham Trent University are currently doing a new study using Crystal Mind, looking at how dietary supplements can affect our emotions.
Les merOmega-3 og hjernefunksjon - hva skal man velge, EPA eller DHA?

Hva slags fiskeolje skal man velge ved ADHD, dysleksi, autisme, depresjoner, angst og demens?
Les merPoor cognitive performance linked with low-folate status in mothers’ early pregnancy

Previous studies have suggested that prenatal maternal folate deficiency is associated with reduced prenatal brain growth and psychological problems in offspring.
Les merStudie: Bedre læringsferdigheter med mer omega-3

Vår evne til å konsentrere oss og motta informasjon har stor betydning for vår læring.
En nederlansk undersøkelse publisert i tidsskriftet Nutrients, viser at ungdommer som har høyest blodverdier av omega-3 også er de som har de største prosesseringsferdigheter (evnen til å motta og bearbeide informasjon).
Det er spesielt omega-3 fettsyren EPA (eikosapentaensyre) som i flere studier her skiller seg positivt ut.
Les merOmega-3 reduserer aggressiv oppførsel hos innsatte med ADHD/ADD

Aggressiv oppførsel ses ofte hos pasienter med ADHD/ADD. Australske forskere har nå bekreftet tidligere funn fra England og Nederland, og viser at omega-3 fettsyrer drastisk reduserer aggressivitet hos innsatte.
Les merCrystal Dream™ – for a good night and a fresh morning

Did you know 4 out of 10 people experience difficulties getting to sleep? And that the recommended average night’s sleep is estimated at seven hours? Enter Crystal Dream - the first true natural dream-assistant.
Les merHøyere inntak av omega-3 assosiert med bedre søvnkvalitet hos barn

Forskning har tidligere pekt på en sammenheng mellom dårlig søvnkvalitet og lave omega-3 verdier hos både spedbarn og barn, samt hos ungdom og voksne med atferds- og lærevansker.
Forskere ved Oxford universitetet har nå publisert et studie som peker på at et høyere inntak av omega-3-fettsyren DHA gir bedre søvnkvalitet hos barn. Barna som ble gitt omega-3 DHA fikk nærmere 1 time mer søvn per natt, og hadde færre oppvåkninger, sammenlignet med de av barna som fikk mais- og soyaolje.
Les mer