Styrker skjelettet
Magnesium kan beskytte mot hoftebrudd
2014-02-17
Relevans: Ekstra høy
Drikkevann med relativt høy konsentrasjon av magnesium beskytter mot hoftebrudd, skriver Dagens Medisin som viser til en ny studie fra Folkehelseinstituttet.
Det ble i undersøkelsen ikke funnet noen effekt av kalsium, noe som mange alternative leger i mange år har påpekt vil gi liten eller ingen effekt for å forebygge benskjørhet. Disse alternative legene har hele tiden hevdet at magnesium spiller en langt større rolle en kalsium for beinhelsen, noe som nå får støtte i denne undersøkelsen fra Folkehelseinstituttet.
Les mer
Vitamin K2 and Bone Health
2015-09-14
Relevans: Ekstra høy
Bone mass or density is lost as people age, especially in women after menopause.
The bones lose calcium and other minerals.