Hodet
C-vitamin og betakaroten mot demens
2015-03-04
Relevans: Ekstra høy
Det kan tyde på at inntak C-vitamin og betakaroten er viktig for personer med begynnende demens, i følge en tysk undersøkelse.
Les mer
Crystal Dream™ – for a good night and a fresh morning
2016-02-14
Relevans: Ekstra høy
Did you know 4 out of 10 people experience difficulties getting to sleep? And that the recommended average night’s sleep is estimated at seven hours? Enter Crystal Dream - the first true natural dream-assistant.
Les mer
Curcumin fra gurkemeie like effektiv mot depresjon som antidepressivet fluoxetin
2014-08-07
Relevans: Ekstra høy
En undersøkelse nylig publisert i tidsskriftet Phytotherapi Research, bekrefter for første gang at curcumin, et polyfenol fra gurkemeie er like effektivt medikament for å behandle depresjon som fluoxetin (et legemiddelsubstans best kjent under navnet Prosac), uten å løpe risiko for bivirkninger.
Les mer
Homeopatisk behandling effektiv mot depresjoner og overgangsplager hos kvinner
2015-03-16
Relevans: Ekstra høy
Homeopatisk behandling like eller mer effektivt en legemiddel ved depresjoner for kvinner i overgangsalderen, ifølge en nylig publisert studie.
Studien som ble offentliggjort fredag 13. mars 2015, viser at homeopatisk behandling av depresjoner hos kvinner i overgangsalderen er like, eller mer effektiv sammenlignet med legemidlet fluoxetine (Prozac, Sarafem).
Les mer
Høyere inntak av omega-3 assosiert med bedre søvnkvalitet hos barn
2014-03-24
Relevans: Ekstra høy
Forskning har tidligere pekt på en sammenheng mellom dårlig søvnkvalitet og lave omega-3 verdier hos både spedbarn og barn, samt hos ungdom og voksne med atferds- og lærevansker.
Forskere ved Oxford universitetet har nå publisert et studie som peker på at et høyere inntak av omega-3-fettsyren DHA gir bedre søvnkvalitet hos barn. Barna som ble gitt omega-3 DHA fikk nærmere 1 time mer søvn per natt, og hadde færre oppvåkninger, sammenlignet med de av barna som fikk mais- og soyaolje.
Les mer
Kokosfett holder hjernen ung og frisk
2014-11-29
Relevans: Ekstra høy
En helt ny undersøkelse fra Danmark viser til at riktig fettrik kosthold i kombinasjon med redusert karbohydratinntak både kan bremse og reversere aldring av hjernen.
Les mer
Mindre migrene med mer omega-3
2020-01-14
Relevans: Ekstra høy
En enkel kostholdsendring som å øke inntaket av omega-3 fettsyrer, samtidig som man reduserer inntaket av omega-6 fra planteoljer, er effektivt for å redusere hodepine og psykiske plager hos pasienter med migrene (kronisk hodepine).
Les mer
New Clinical Study: You are what you eat
2015-05-01
Relevans: Ekstra høy
Researchers at Nottingham Trent University are currently doing a new study using Crystal Mind, looking at how dietary supplements can affect our emotions.
Les mer
Norske superbær gir bedre hukommelse og hjernefunksjon
2013-10-24
Relevans: Ekstra høy
Man trenger ikke kjøpe dyre, utenlandske bær med rare navn for å få helsegevinst. De absolutt beste bærene kan du plukke selv her i Norge, eller finne i din nærmeste matbutikk.
Les mer
Omega-3 DPA – den glemte fettsyren?
2019-01-07
Relevans: Ekstra høy
De aller fleste har hørt om omega-3-fettsyrer. Noen har et forhold til EPA og DHA, de to mest kjente og omtalte omega-3-fettsyrene. Omega-3 DPA har dessverre færre et forhold til.
Les mer
Omega-3 EPA og DHA kan forebygge alderssvekkelse av hjernen
2014-04-28
Relevans: Ekstra høy
Resultater fra en undersøkelse av nesten 1000 personer fra USA ble i helgen lagt frem på Experimental Biology 2014, hvor lavt inntak av omega-3 fettsyrene EPA og DHA settes i sammenheng med alderssvekkelse av hjernen.
Les mer
Omega-3 og hjernefunksjon - hva skal man velge, EPA eller DHA?
2015-08-06
Relevans: Ekstra høy
Hva slags fiskeolje skal man velge ved ADHD, dysleksi, autisme, depresjoner, angst og demens?
Les mer
Omega-3 reduserer aggressiv oppførsel hos innsatte med ADHD/ADD
2015-01-19
Relevans: Ekstra høy
Aggressiv oppførsel ses ofte hos pasienter med ADHD/ADD. Australske forskere har nå bekreftet tidligere funn fra England og Nederland, og viser at omega-3 fettsyrer drastisk reduserer aggressivitet hos innsatte.
Les mer
Omega-3 status again linked to lower depressive symptoms
2016-01-05
Relevans: Ekstra høy
A large new study again prove there is a link between omega-3 status and depression in healthy subjects. Most of the previous studies have focused on populations eating Western diets with lower fish intake. The present study investigated the association between blood levels of n-3 LCPUFA and depressive symptoms in Japanese community dwellers with higher n-3 LCPUFA blood levels compared to populations in Western countries.
Les mer
Poor cognitive performance linked with low-folate status in mothers’ early pregnancy
2016-04-01
Relevans: Ekstra høy
Previous studies have suggested that prenatal maternal folate deficiency is associated with reduced prenatal brain growth and psychological problems in offspring.
Les mer
Studie: Bedre læringsferdigheter med mer omega-3
2016-11-15
Relevans: Ekstra høy
Vår evne til å konsentrere oss og motta informasjon har stor betydning for vår læring.
En nederlansk undersøkelse publisert i tidsskriftet Nutrients, viser at ungdommer som har høyest blodverdier av omega-3 også er de som har de største prosesseringsferdigheter (evnen til å motta og bearbeide informasjon).
Det er spesielt omega-3 fettsyren EPA (eikosapentaensyre) som i flere studier her skiller seg positivt ut.
Les mer
Sunt kosthold gir høyere IQ hos barn
2013-11-01
Relevans: Ekstra høy
Det er kanskje ikke så oppsiktsvekkende, men nå er dokumentert at et sunt kosthold gir høyere IQ til ditt barn om det får mindre kjeks, sukkerholdige drikker, sjokolade og annet hurtigmat.
Les mer
The Crystal Dream™ Better Sleep Guide
Relevans: Ekstra høy
In addition to taking Crystal Dream™ prior to going to bed, here are some helpful advice.
Les mer
Tilskudd av omega-3-EPA gir mindre depresjon hos eldre
2015-05-15
Relevans: Ekstra høy
Flere og flere studier viser at et daglig tilskudd med omega-3-EPA kan være med på å lette symptomer på depresjon, også hos eldre.
Les mer
E-vitamin forebygger hukommelsestap ved for lite søvn
2013-12-08
Relevans: Høy
Kronisk underskudd på søvn går utover vår helse. Vektøkning, hjerteproblemer og raskere aldring er noen få helseproblemer forbundet med søvnmangel. Men også hjernen vår lider ved kronisk underskudd av søvn. Tilskudd av E-vitamin kan dog være til hjelp for hjernen ved søvnmangel.
Les mer
Longvida Optimized Curcumin
2014-02-27
Relevans: Høy
What makes Longvida® unique? The list includes:
1. More than a dozen research studies and clinical trials in independent labs have been completed on Longvida.
2. One small, single daily dose of Longvida offered significant health benefits in just 30 days.
3. Published chronic-dosing safety studies on Longvida support a strong safety profile.
4. Longvida is 65 times more bioavailable than regular curcumin.
5. Longvida offers therapeutic levels of free (not deactivated/metabolized) curcumin.
6. Curcumin from Longvida passes the blood-brain barrier.
7. Longvida contains no metabolic inhibitors, volatile oils, or crude, unpurified ingredients.
Les mer
Mer tomat - mindre hjerneslag
2013-10-28
Relevans: Høy
Det er ingen grunn til å bremse på inntaket av tomat, ketchup eller tomatpuré. Jo mer du spiser, jo lavere risiko er det for å bli rammet av hjerneslag, i følge en stor undersøkelse fra Finland.
Les mer